moyen le plus simple de cuisiner Délicieux Falafels

Falafels.

Falafels Vous pouvez avoir Falafels utilisant 10 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Falafels

  1. C'est 500 g of pois chiche.
  2. Préparer 2 gousses of d'ail.
  3. Vous avez besoin 2 cuillères à café of d'huile d'olive.
  4. Vous avez besoin of Curry.
  5. C'est of Sel et poivre.
  6. C'est of Sauce (optionnelle).
  7. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe of sauce soja.
  8. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe of d'huile d'olive.
  9. C'est 1 of oignon.
  10. Préparer 1 cuillère à café of miel.

Falafels pas à pas de recette

  1. Mixez les pois chiche, avec l'ail, l'huile, le curry, le sel et le poivre.
  2. Formez des boulettes, les disposer sur une plaque de cuisson.
  3. Faire cuire 20-25 minutes à 180°.
  4. Pour la sauce : émincez les oignons, ajoutez la sauce soja, l'huile et le miel. Bien remuer.

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