Recette: Délicieux Salade chou rouge carottes et feta

Salade chou rouge carottes et feta.

Vous pouvez avoir Salade chou rouge carottes et feta utilisant 13 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Salade chou rouge carottes et feta

1. Vous avez besoin of La salade :.
2. C'est 300 g of carottes.
3. C'est 300 g of chou rouge.
4. Préparer 1 of dizaine de tomates cerises.
5. Vous avez besoin 90 g of feta.
6. Vous avez besoin 1 of petit bouquet de persil plat ciselé.
7. Préparer of Graines de tournesol.
8. Vous avez besoin of La vinaigrette :.
9. Préparer 3 CS of d' huile d'olive.
10. C'est 2 CC of fromage blanc (ou mayonnaise).
11. Préparer 1 CC of vinaigre balsamique.
12. C'est 1 CC of moutarde.
13. C'est of Sel, poivre.

Salade chou rouge carottes et feta pas à pas de recette

1. Laver, peler les carottes et les râper. Laver le chou rouge et le mettre dans un mixeur, mixer petit a petit, de sorte a obtenir une sorte de brunoise. (des petits dés). Laver les tomates cerises, et les couper en 4..
2. Dans un saladier, mettre ensemble les carottes râpées, le chou rouge, les tomates cerises, la feta émiettée et les graines de tournesol. Saler et poivrer. Et ajouter le persil ciselé. Mélanger le tout.
3. Préparer la vinaigrette en mélangeant ensemble tous les ingrédients de la sauce..
4. Verser la sauce sur la salade et bien mélanger de sorte a bien enrober les légumes de vinaigrette. Servir bien frais.
5. Astuce : Ajoute encore plus de croquant en y incorporant quelques noix de cajou, ou des noix ou cacahuètes concassées..